Livsvisa = Lovisa
Jag som driver Livsvisa heter Lovisa Gentz och är legitimerad psykoterapeut med specialisering inom kognitiv beteendeterapi, KBT.
Min psykoterapimottagning ligger centralt i Åhus på Vallgatan 30.
Livsvisa erbjuder
Individuell psykoterapi
Du kan gå i individuell psykoterapi antingen privat eller via remiss från din Vårdcentral. Anledningar till varför man behöver gå i terapi varierar. Kognitiv beteendeterapi är strukturerad och tidsbegränsad och du får redan vid första samtalet en tidsram för hur många samtal som kan behövas.
Parterapi
Det som en gång band ihop relationen kan med tiden och på grund av yttre påfrestningar försvinna. Det är inte ovanligt att kärlek, närhet och passion byts ut mot tomhet, konflikter och tjat. När man som par hamnar i dessa svårigheter kan det vara bra att ta hjälp av en utomstående parterapeut. Jag arbetar utifrån metoden IBCT (integrated behavior couple therapy).
Stödsamtal vid beroende
Dricker din partner för mycket, spelar bort pengar eller fast i ett annat beroende? Och upplever du att vad du än gör så blir det fel? Då kan det vara till hjälp med stödsamtal.
Eller har du själv som mål och behöver stöd i att uppnå kontrollerat drickande? Då kan du få hjälp genom stödsamtal.
Om mig
Jag är av Socialstyrelsen legitimerad psykoterapeut vilket innebär att jag i min yrkesroll står under deras tillsyn. Detta är en säkerhet för dig. En legitimation innebär krav på kvalitet och rätt kvalifikationer och kan återkallas om lagstadgade skyldigheter inte följs.
Jag har studerat till psykoterapeut vid Lunds universitet. I botten är jag utbildad och auktoriserad socionom. Min utbildning till socionom gick jag på 90-talet, först i Tyskland sedan i Sverige.
KBT, vad är det?
KBT, kognitiv beteendeterapi, är en strukturerad och tidsbegränsad terapiform. KBT har starkt forskningsstöd och är en effektiv behandlingsmetod för en mängd problemområden så som exempelvis:
- Depression
- Ångest
- Fobier
- Psykologiska trauman
- Social fobi
- Tvångssyndrom
- Låg självkänsla
- Problem kring stress och utmattning
- Sömnbesvär
- Relationsproblem
- Hälsoångest
- Livsstilsförändringar
Allmän information
Mottagningen har avtal med Region Skåne inom vårdval psykoterapi, inriktning KBT. Vårdval psykoterapi gäller för dig som är 16 år och äldre och bor i Skåne. Du kan få remiss från läkare eller från psykolog på din Vårdcentral.